Un chemin vers l'harmonie.
Consulter le site de Valérie.Le stress et les mécanismes physiologiques qu'il déclenche dans notre organisme sont une réponse naturelle aux stimuli de l'environnement........
Sans stress, pas d'action.
Mais quand notre mode de vie nous soumet à de trop nombreux
stimuli, l'excès de stress peut engendrer des conséquences néfastes
de diverse nature pour notre organisme: angoisses, troubles du sommeil,
phobies, fatigue chronique, tendances addictives…. ou finalement nous
mener à l'épuisement.
La sophrologie est un excellent outil pour remédier aux effets néfaste du
stress, quel que soit l'origine de ce stress. Philosophie de vie ou technique
thérapeutique, la sophrologie vous propose un chemin du ressourcement.
Pratiquer les techniques de sophrologie permet de retrouver une conscience
de soi, précieuse pour maintenir sa sérénité dans toute les situations
difficiles du quotidien. Inspirées de techniques orientales éclairées à la
lumière des neurosciences par le Professeur Caycedo, créateur de la
sophrologie, ces techniques sont accessibles à tous, quel que soit l’âge
ou la condition physique, puisque leur spécificité est de s’adapter.
A tous les moments de la vie la sophrologie peut apporter ses bienfaits,
véritable guide pour ré-apprivoiser ses ressources intérieures et découvrir son
potentiel.
RENFORCEZ LE POSITIF QUI EST EN VOUS!
A qui s'adresse la sophrologie?A TOUS !!! et en particulier....
Pour une prophylaxie sociale et familiale:
Sommeil et bien-être au quotidien....
Accompagner la grossesse, harmoniser la vie de famille, les relations
familiales......
Accepter ses émotions, dans les deuils, incluant les séparations....
Accompagner douleur et maladies, les interventions chirurgicales...
Sevrage tabagique, troubles du comportement alimentaire
Pour les situations professionnelles ou scolaires:
Sportifs, étudiants, professionnels, managers, artistes :
Etre plus performant, gérer son stress, réduire son anxiété…....
Prendre la parole en public, passer des examens, développer sa créativité,
gérer le trac…..
Améliorer sa mémoire....
La sophrologie n'est pas remboursée par la sécurité sociale, toutefois de plus en plus de mutuelles prennent en charge vos séances accompagnées par un praticien certifié RNCP.
La sophrologie ne se substitue à aucun traitement médical.
La sophrologie n'est pas remboursée par la sécurité sociale, toutefois de plus en plus de mutuelles prennent en charge vos séances accompagnées par un praticien certifié RNCP.
La sophrologie ne se substitue à aucun traitement médical.
